Plan de bebida para las fiestas 2026
lun
mar
mié
jue
vie
sáb
dom
30
nov. Sin alcohol
1
dic.
2
3
4
5
6
Sin alcohol
7
8
9
Sin alcohol
10
11
12
13
Sin alcohol
14
15
16
Sin alcohol
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18
19
Sin alcohol
20
21
22
Sin alcohol
23
24
25
Navidad
1 UBE
26
Sin alcohol
27
28
Sin alcohol
29
30
31
Nochevieja
1 UBE
1
ene. Sin alcohol
2
3
Eventos y presupuestos
| vie. 25 dic. | Navidad | 1 UBE |
| jue. 31 dic. | Nochevieja | 1 UBE |
La temporada
10 días sin alcohol, de los 10 que pediste
Tu límite en 5 semanas es de 35 UBE; la guía en España para esas mismas semanas es de 35.
El bajo riesgo llega hasta 2 UBE al día para los hombres (20 g) y 1 al día para las mujeres (10 g).
Planea cómo volverás a casa antes de salir. La única cantidad segura para conducir es cero.
getrebuild.app/es/tools/holiday-drinking-planner
30 nov. – 3 ene. 2027