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Piano dell’alcol per le feste 2026

30 nov – 3 gen 2027 · limite settimanale 7 unità alcoliche · 2 giorni senza alcol a settimana · linea guida: Italia

lun mar mer gio ven sab dom
30 nov Senza alcol
1 dic
2
3
4
5
6 Senza alcol

Settimana 1 · nessun evento

7
8
9 Senza alcol
10
11
12
13 Senza alcol

Settimana 2 · nessun evento

14
15
16 Senza alcol
17
18
19 Senza alcol
20

Settimana 3 · nessun evento

21
22 Senza alcol
23
24
25
Natale
1 unità alcolica
26 Senza alcol
27

Settimana 4 · 1 evento · restano 6 unità alcoliche per gli altri giorni

28 Senza alcol
29
30
31
San Silvestro
1 unità alcolica
1 gen Senza alcol
2
3

Settimana 5 · 1 evento · restano 6 unità alcoliche per gli altri giorni

Eventi e budget

ven 25 dic Natale 1 unità alcolica
gio 31 dic San Silvestro 1 unità alcolica

La stagione

10 giorni senza alcol, dei 10 che hai chiesto

Il tuo limite su 5 settimane è di 35 unità alcoliche; la linea guida (Italia) per le stesse settimane è 35.

Non più di 2 unità al giorno per gli uomini, 1 per le donne e 1 per chiunque abbia più di 65 anni.

Pianifica come tornerai a casa prima di uscire. L’unica quantità sicura per guidare è zero.

getrebuild.app/it/tools/holiday-drinking-planner 30 nov – 3 gen 2027