Paljonko rahaa säästät, kun lopetat juomisen
Lyhyesti: Mielekästä ”keskiarvoa” ei tässä ole — kulutus vaihtelee valtavasti sen mukaan, missä asut, missä juot ja mitä juot. Laskun voi kuitenkin tehdä helposti itse: laske yhteen, mitä kulutat juomiin ulkona, pulloihin kotona ja juomisen mukana kulkeviin kuluihin (taksit, myöhäisillan ruoka), ja kerro tulos luvulla 52. Useimmilla vuosisumma on suurempi kuin he odottivat.
Kun ihmiset kertovat, miksi lopettivat juomisen, raha on harvoin pääsyy. Mutta kun he laskevat yhteen, mitä oikeasti kuluttivat, siitä tulee yksi raittiin elämän konkreettisimmista ja motivoivimmista oivalluksista.
Katsotaan, miten saat laskettua oman lukusi — tai anna ilmaisen Raittiuden säästölaskurimme laskea se siitä päivästä, jona lopetit.
Suorat kulut: mitä oikeasti kulutat
Useimmat aliarvioivat alkoholiin kuluvan rahan selvästi, koska kulut jakautuvat moneen eri tilanteeseen.
Alla olevat luvut ovat havainnollistavia yhdysvaltalaisia hintoja, ja ne näyttävät, minne raha yleensä piiloutuu. Vaihda tilalle omat lukusi — vain niillä on merkitystä.
Juomat ulkona
Lasillinen viiniä tai cocktail ravintolassa: $12-18. Olut baarissa: $7-10. Kaksi juomaa illassa, kahtena iltana viikossa: $48-112 viikossa pelkkiin juomiin. Se on $200-450 kuukaudessa, eikä siinä ole vielä mukana iltoja, joina ”kahdesta juomasta” tulee neljä.
Hienommissa paikoissa cocktailit maksavat $15-22 kappale. Yksi ilta kumppanin kanssa — neljä juomaa yhteensä — voi helposti kasvattaa laskua $80-100 ennen ruokaa.
Alkoholi kotona
Pullo viiniä: $15-30, joskus enemmän. Kuuden pakkaus kunnollista olutta: $12-15. Pullo väkevää, joka riittää pari viikkoa: $30-50. Kun joku juo kotona kohtuullisesti useimpina iltoina, summa nousee helposti $100-250 kuukaudessa.
Piilokulut
Tässä se todellinen raha on:
Taksit. Jos tulet baareista ja ravintoloista kotiin Uberilla autolla ajamisen sijaan, edestakainen matka maksaa $15-40, kahdesti viikossa — se on $120-320 kuukaudessa pelkkiin kyyteihin. Raha on hyvin käytetty: Rattijuopumuksen promillerajat -työkalu näyttää, miten vähän riittää rajan ylittymiseen.
Myöhäisillan ruoka. Juomisen jälkeiset ruokatilaukset ja pikaruokakäynnit ovat tavallisia ja kertyvät. Vaikka keskimäärin $20-30 muutaman kerran kuukaudessa: $60-120 lisää.
Krapulan hoito. Urheilujuomat, rasvainen aamiainen, ibuprofeeni, kotiinkuljetukset, kun olo on liian huono kokkaamiseen — pieniä kuluja, jotka on helppo unohtaa mutta jotka ovat todellisia. Krapulalaskuri näyttää, montako tuntia niillä ostettiin.
Hukkaan mennyt ruoka ja tilaukset. Juomalla vietetyt illat ovat iltoja, joina ostetut ruoat jäävät laittamatta. Ne tarkoittavat myös suoratoistotilauksia, joista maksoit mutta jotka jäivät krapulan takia käyttämättä.
Tuottavuuskulut. Vaikeampi mitata, mutta todellisia: päivät, jotka kulkivat tarpeettoman hitaasti, projektit, jotka venyivät, tilaisuudet, jotka menivät ohi. Nuo tunnit tulevat takaisin.
Kokonaiskuva: esimerkkilaskelma
Tämä on yksi uskottava lukujoukko, ei keskiarvo. Se on tässä näyttämässä, miltä laskutoimitus näyttää:
| Kategoria | Kuukaudessa | Vuodessa |
|---|---|---|
| Juomat ulkona | $200 | $2400 |
| Alkoholi kotona | $120 | $1440 |
| Taksit | $160 | $1920 |
| Myöhäisillan ruoka | $80 | $960 |
| Krapulakulut | $40 | $480 |
| Yhteensä | $600 | $7200 |
Runsaammin tai useammin baareissa juova päätyisi selvästi tämän yläpuolelle. Enimmäkseen kotona juova tai halvemmalla seudulla asuva jäisi alle. Pointti ei ole tämä taulukko — vaan se, jonka rakennat omista tiliotteistasi.
Mitä siitä rahasta voi tulla
Pelkän luvun näkeminen on yksi asia. Kun sen yhdistää johonkin konkreettiseen, siitä tulee todellinen. Pysytään yllä olevassa esimerkissä:
$600 kuukaudessa on:
- kunnollinen hätävararahasto, joka kertyy puolessa vuodessa
- loma muutaman kuukauden välein
- merkittävä lisä eläkesäästöihin
- kuntosalijäsenyys, terapeutti, hieronta ja hyvä illallinen yhteensä
$7200 vuodessa on:
- todellinen matkaelämys
- osa asunnon käsirahaa
- tuntuva lovi velkaan tai säästötavoite vuotta etuajassa
Kun ajattelu muuttuu muodosta ”en juo” muotoon ”käytän tämän johonkin, mitä oikeasti arvostan”, psykologia muuttuu merkittävästi.
Säästöjen seuraaminen
Yksi motivoivimmista asioista on tehdä säästöt näkyviksi. Rebuildin raittiusseurannalla voit seurata putkeasi ja nähdä ajan kertyvän, ja ilmainen Juomisen todellinen hinta -laskuri laskee oman kulutuksesi eteenpäin selaimessa. Kun näet luvun kasvavan, valinta tuntuu konkreettiselta ja palkitsevalta eikä vain rajoittavalta.
Vertaa ensimmäisen raittiin kuukauden tiliotteita saman kuukauden tiliotteisiin vuotta aiemmin. Ero on usein pysäyttävä.
Budjetin ulkopuolella: muut taloudelliset vaikutukset
Raittiudella on usein taloudellisia heijastusvaikutuksia suoran kulutuksen lisäksi:
Parempi työsuoritus. Kun tulet töihin selkeämpänä, tasaisemmin ja energisempänä, se voi vaikuttaa tuloihin, kehityskeskusteluihin ja mahdollisuuksiin tavoilla, joita on vaikea mitata mutta jotka ovat todellisia.
Vähemmän terveyskuluja. Päivystyskäynnit, sairauspäivät, lääkkeet alkoholiin liittyviin oireisiin — nämä usein vähenevät.
Paremmat päätökset ylipäätään. Alkoholin vaikutuksen alaisena tehdyt päätökset — heräteostokset, uhkapelit, suostuminen asioihin, joihin et selvänä suostuisi — voivat olla yllättävän kalliita, kun katsot historiaa.
Usein kysytyt kysymykset
Miten lasken omat säästöni?
Käy läpi viimeisten 2-3 kuukauden pankki- ja luottokorttitiliotteet. Laske yhteen kaikki alkoholiin liittyvä: ravintolat, joissa joit, baarit, alkoholiostokset, taksit juomailtoina. Summa jaettuna kuukausien määrällä = kuukausittainen lähtötasosi.
Alkavatko säästöt heti?
Yleensä kyllä. Ensimmäisestä alkoholittomasta viikosta lähtien kulutus putoaa heti. Baarit, ravintolajuomat ja alkoholiostokset yksinkertaisesti loppuvat. Osa huomaa eron tilillään kahden ensimmäisen viikon aikana.
Entä alkoholittomien vaihtoehtojen hinta?
Kivennäisvesi, hyvät alkoholittomat juomat ja mocktail-ainekset maksavat jotain. Mutta vaikka vaihtoehdot laskisi mukaan reilusti, useimmat kuluttavat selvästi vähemmän kuin alkoholiin.
Kannattaako säästöjä seurata julkisesti?
Se on henkilökohtaista — jotkut kokevat jakamisen motivoivaksi (”olen säästänyt $3000 viidessä kuukaudessa”), toiset pitävät sen mieluummin omana tietonaan. Joka tapauksessa luvun tietäminen itse kannattaa.