Juomisen todellinen hinta -laskuri
Baarilaskua pidemmälle. Katso, mitä alkoholi todella maksaa sinulle rahana, aikana, unena, terveytenä ja elinvuosina.
Kaikki alla oleva tulee kohdan “Tarkenna arviota” luvuista. Muuta yhtä, niin jokainen luku tässä liikkuu sen mukana.
Mittakaavassa piirrettynä
Kaksi akselia, joita ei voi piirtää uudelleen altasi: mitä kymmenen vuotta tätä ostaa ja kuinka suuren osan vuodesta se vie.
Tuhannesta dollarista kahteensataantuhanteen, logaritmisesti porrastettuna, jotta ensimmäinen merkki näkyy viimeistä vasten.
Juomiseen ja krapulaan kulunut aika suhteessa vuoden 8760 tuntiin. Nimittäjä on vuosi, joten tämä palkki ei voi imarrella ketään.
Se on 21.7 kokonaista päivää vuodessa, laskettuna tunneista, jotka annoit juomiselle ja seuraaville aamuille.
Samat kymmenen vuotta kahdella tavalla
Toinen sarake on se, mikä lähtee tililtäsi. Toinen on sama raha maksettuna kuukausittain indeksirahastoon 7% tuotolla — havainnollistus korkoa korolle -ilmiöstä, ei lupaus markkinoista.
Raittiuden säästölaskuri
Tämä sivu hinnoittelee sen, mitä jatkaminen maksaa. Säästölaskuri laskee, mitä lopettaminen on jo antanut takaisin — rahaa, kaloreita ja tunteja siitä päivästä, jona lopetit.
Laske, mitä olet säästänytTarkenna arviota
Viisi ryhmää, jokainen piilossa, kunnes haluat sen esiin. Jokainen säädin toimii heti — mitään ei tarvitse lähettää.
Taloudellinen hinta $4,805/v
Ajan hinta 520 h/v
Unen hinta 135 h REM/v
Alkoholi häiritsee REM-unta, vaihetta, joka on ratkaiseva muistin vahvistumiselle, tunteiden säätelylle ja kognitiiviselle palautumiselle. Jo kohtuullinen juominen ennen nukkumaanmenoa vähentää REM-aikaa merkittävästi.
Kalorien hinta 109,200 kcal/v
Elinajanodote Turvallinen alue
Viikoittaisen 14 juoman kulutuksesi perusteella tutkimus arvioi seuraavan vaikutuksen elinajanodotteeseesi.
- 0 – 14: turvallisten suositusten rajoissa
- 15 – 21: −1 – −2 vuotta
- 22 – 35: −2 – −5 vuotta
- 36+: −5 – −10+ vuotta
Hintakorttisi
Piirretty selaimessasi yllä olevista luvuista. Tallenna se, jos haluat pitää sen.
Tämä on hinta, ei tuomio. Jokainen yllä oleva luku on laskentaa syöttämistäsi luvuista, ja laskenta on sama kaikille. Se ei näe elämääsi, ja suuri summa on tietoa tahdista ja hinnasta eikä lausunto sinusta.
Hyödyllinen seuraava askel on sama summa laskettuna eteenpäin: raittiuden säästölaskuri laskee, mitä lopettaminen antaa takaisin siitä päivästä, jona lopetat.