Calculadora de alcoholemia (BAC)
Estima tu nivel de alcohol en sangre a partir de lo que has bebido. Conoce tus límites, planifica y ve sobre seguro.
Tu alcoholemia estimada
0.055
Relajación leve
Relajación leve, algo de euforia, menos frenos.
De cero a 0.40 de alcoholemia, siempre — el eje nunca cambia de escala
Tú · 0.055
Menos de 0.06
0.06 – 0.08
0.08 y más — el límite legal de EE. UU.
0.25 y más
Por debajo del límite legal de EE. UU. de 0.08, y aun así con deterioro: el tiempo de reacción y la atención dividida empeoran de forma medible ya desde 0.02. Nunca uses esta estimación para decidir si conduces.
Vuelta a cero en
3 h 41 min
Al ritmo medio de eliminación que asume esta herramienta, unos 0.015 % de alcoholemia por hora. Nada lo acelera.
Es decir, hacia las
4:10 p. m.
Según el reloj de tu dispositivo. Cada persona elimina a un ritmo distinto, así que tómalo como lo más pronto posible, no como la respuesta.
Peso
Redondeado vale. Seis kilos arriba o abajo mueven la estimación unas milésimas, no una zona entera.
Sexo biológico
Esto elige el factor r de Widmark — 0.68 en hombres, 0.55 en mujeres — porque el alcohol se reparte por el agua del cuerpo y esa proporción es distinta. Las mismas copas dan una alcoholemia más alta en una mujer del mismo peso.
Número de copas
3 copas
Tiempo bebiendo
2 horas
Borrado.
La escala de deterioro
| BAC | Lo que describe la investigación a ese nivel |
|---|---|
| 0.00 – 0.029 | Efectos sutiles, deterioro mínimo. Puedes sentirte normal. |
| 0.03 – 0.059 | Relajación leve, algo de euforia, menos frenos. |
| 0.06 – 0.079 | El juicio y el razonamiento se resienten. Menos coordinación. |
| 0.08 – 0.099 | Legalmente ebrio en EE. UU. Equilibrio, habla y tiempo de reacción afectados. |
| 0.10 – 0.149 | Deterioro importante del control motor. Habla arrastrada, mal equilibrio. |
| 0.15 – 0.199 | Deterioro grave. Riesgo de laguna mental, náuseas y pérdida del control muscular. |
| 0.20 – 0.249 | Peligroso. Confusión, vómitos, riesgo de lesión o de aspiración. |
| 0.25+ | Riesgo para la vida. Pérdida de consciencia, intoxicación etílica. Llama al 911. |