Calcolatore delle unità alcoliche
Metti in fila un bicchiere dopo l'altro per vedere il totale delle unità alcoliche, confrontarlo con le linee guida e stimare quanto ci vuole per tornare a zero.
Nell'elenco non c'è ancora niente. La linea guida disegnata qui sotto è 14 unità a settimana — circa 6 pinte di lager al 4%, oppure 4 bicchieri grandi di vino al 13%.
I direttori sanitari britannici mettono la soglia di rischio basso a 14 unità a settimana, stessa cifra per uomini e donne. Non è un livello sicuro — è la riga sotto la quale il rischio si dice basso.
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Il tuo elenco
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Ancora niente.
Se hai bevuto tutto in una volta
L'elenco di una settimana non è una serata. Questo ha senso solo per i bicchieri arrivati insieme.
Le linee guida settimanali
Tre paesi, tre righelli, e lo stesso bicchiere si legge in modo diverso su ognuno.
| Paese | Una settimana | Che cosa conta |
|---|---|---|
| Regno Unito | 14 unità | Un'unità è 10 ml, cioè 8 g, di alcol puro. Stessa cifra per uomini e donne dal 2016. |
| USA | 14 / 7 unità standard | Un'unità standard è 14 g di alcol puro. La linea guida è giornaliera — due per gli uomini, una per le donne. |
| Australia | 10 unità standard | Un'unità standard è 10 g di alcol puro, e non più di 4 in una sola giornata. |