알코올 단위 계산기
마신 잔을 하나씩 목록에 쌓아 전체 알코올 단위를 보고, 가이드라인과 견주고, 술이 깰 때까지 걸리는 시간을 어림해 보세요.
목록의 단위 합계
0.0단위
아직 목록이 비어 있습니다. 아래 그어 둔 가이드라인은 일주일에 14 단위이며 — 4% 라거 6파인트, 또는 13% 와인 큰 잔 4잔쯤입니다.
영국 최고 의료 책임자들은 저위험 선을 일주일 14단위로 두고 있으며, 남성과 여성에게 같은 수치를 적용합니다. 안전한 수준이 아니라 — 그 아래라면 위험이 낮다고 보는 선입니다.
영국 단위
0.0
하나에 순수 알코올 10ml, 즉 8g입니다.
미국 표준 잔
0.0
하나에 순수 알코올 14g — 잔이 더 크니 숫자는 더 작아집니다.
호주 표준 잔
0.0
하나에 순수 알코올 10g입니다. 같은 술, 서로 다른 자 셋.
술 추가하기
누르면 목록에 올라갑니다. 한 번 더 누르면 한 잔이 더 올라갑니다.
맥주 & 사이다
와인 & 스파클링
증류주 & 섞은 술
내 목록
이 기기의 이 브라우저에 저장됩니다.
아직 아무것도 없습니다.
지웠습니다.
이 전부를 한자리에서 마셨다면
일주일치 목록은 하룻밤이 아닙니다. 이 계산은 한자리에서 함께 마신 잔에만 의미가 있습니다.
측정 단위
생물학적 성별
이 선택은 위드마크 r 계수를 정합니다 — 남성 0.68, 여성 0.55 — 알코올이 몸속 수분을 따라 퍼지는데 그 비율이 다르기 때문입니다.
0이 되기까지
0시간 0분
이 도구가 가정하는 평균 분해 속도, 시간당 약 0.015% BAC 기준입니다. 이를 앞당기는 것은 없습니다.
대략 이 시각
지금
마지막 잔을 기준으로 한, 기기 시계의 시각입니다. 사람마다 속도가 다르니 정답이 아니라 가장 이른 시각으로 보세요.
주간 가이드라인
세 나라, 세 개의 자. 같은 술도 자에 따라 다르게 읽힙니다.
| 국가 | 일주일 | 무엇을 세는가 |
|---|---|---|
| 영국 | 14단위 | 1단위는 순수 알코올 10ml, 즉 8g입니다. 2016년부터 남성과 여성에게 같은 수치를 씁니다. |
| 미국 | 표준 잔 14 / 7잔 | 표준 잔 하나는 순수 알코올 14g입니다. 가이드라인은 하루 기준입니다 — 남성 두 잔, 여성 한 잔. |
| 호주 | 표준 잔 10잔 | 표준 잔 하나는 순수 알코올 10g이고, 하루에 4잔을 넘기지 않도록 합니다. |