Combien de temps l’alcool reste-t-il dans l’organisme ?
Deux questions différentes, deux réponses différentes. Composez votre soirée ci-dessous pour une estimation du moment où l’alcool quitte votre sang — puis voyez combien de temps chaque type de test peut encore en trouver la trace.
à partir de maintenant, pour 2.0 verres standard
À la règle du pouce d’un verre par heure, 2.0 verres standard font à eux seuls environ 2 heures de travail — et cette règle est l’extrémité rapide, pas la moyenne.
La page s’ouvre sur un exemple travaillé — deux bières, à l’instant, au poids par défaut ci-dessous. Changez les verres et il devient le vôtre.
Aucun calculateur ne peut vous autoriser à conduire.
C’est de l’arithmétique sur des moyennes de population. Il ne peut mesurer ni votre altération, ni votre foie, ni vos médicaments, ni ce que vous avez mangé, et ce n’est pas une défense lors d’un contrôle. L’altération commence bien en dessous de toutes les limites légales. Si vous avez bu, le plan honnête est un autre moyen de rentrer — la page des limites d’alcool au volant couvre ce que dit vraiment la loi, et le calculateur d’alcoolémie couvre la soirée elle-même.
Qu’avez-vous bu ?
Chaque pastille ci-dessous imprime sa propre valeur en verres standard, calculée à partir de sa taille et de son degré plutôt que tapée à la main.
Touchez un verre pour l’ajouter. Touchez encore pour un deuxième.
Un verre standard américain, c’est 14 grammes d’alcool pur — la définition du NIAAA. Tout ce que vous ajoutez ici est converti dans cette unité.
Vous, et l’horloge
- Chaque verre est compté comme déjà dans votre sang au démarrage de l’horloge. Étalé sur une soirée, votre pic réel était plus bas, donc une longue soirée lente se termine plus tôt que ce qui est montré ici.
- Votre foie élimine l’alcool à un rythme fixe que vous ne pouvez pas accélérer. La fourchette physiologique publiée va de 10 à 35 mg par 100 mL de sang et par heure ; la fourchette ci-dessus va de 20 à 10, ce qui couvre la plupart des gens qui ne boivent pas beaucoup tous les jours. Les gros buveurs réguliers éliminent plus vite, entre 25 et 35.
- Un verre standard américain, c’est 14 grammes d’alcool pur. Le NHS place ce qu’un adulte moyen traite en une heure à 8 grammes — donc « un verre par heure » est un plancher, pas une promesse, et un verre de 14 grammes approche plutôt l’heure trois quarts.
Combien de temps un test peut encore le trouver
Élimination et détection sont deux questions différentes. Les tests d’air expiré, de sang et de salive cherchent l’éthanol lui-même, donc ils suivent l’horloge ci-dessus. Les tests d’urine et de cheveux cherchent ce que votre foie a laissé derrière, et ces marqueurs survivent à l’alcool de plusieurs jours ou de plusieurs mois. Chaque fenêtre ici est une fourchette, parce que c’est ainsi que la recherche la rapporte — et le seuil d’un laboratoire déplace la réponse autant que votre consommation.
Une semaine, dessinée à plat. Les quatre premières bandes sont l’alcool lui-même et elles sont finies en moins d’un jour ; la cinquième est un produit fabriqué par votre foie, et il est encore là le jeudi. Cette distance est toute la réponse à la question que les gens posent d’habitude.
| Test | Ce qu’il cherche | Combien de temps il peut le trouver |
|---|---|---|
| Air expiréÉthanol | L’éthanol qui passe du sang dans l’air des poumons | Suit votre taux sanguin quasiment en temps réel, donc il devient négatif sur la même horloge que l’estimation ci-dessus — des heures, pas des jours. |
| SangÉthanol | L’éthanol dans le sang lui-même | 10 à 12 heures après le dernier verre dans la littérature de revue sur les biomarqueurs, selon la quantité que vous aviez au départ. |
| SaliveÉthanol | L’éthanol dans le fluide buccal | Les profils salivaires concordent étroitement avec le sang et l’air expiré, donc à peu près la fenêtre du sang — quelques heures après une soirée légère, presque une nuit après une grosse. |
| Urine | L’éthanol sur un test simple ; l’EtG et l’EtS sur un test de métabolites | Test d’éthanol simple : comme le sang, 10 à 12 heures après le dernier verre. Test de métabolites EtG / EtS : détectable dans l’heure, environ 24 heures après de petites quantités et jusqu’à 130 heures après une forte consommation. Suivis pendant un sevrage, les gros buveurs ont mis une médiane d’environ 78 heures à passer sous le seuil, avec un étalement d’environ 40 à 130. |
| Cheveux | L’EtG déposé dans la tige du cheveu au fur et à mesure de sa pousse | Plusieurs mois, lus sur un segment de 3 à 6 cm. Celui-ci ne parle pas d’une soirée du tout — il lit un schéma de consommation sur une saison. |
Le « test EtG à 80 heures » est un argument commercial
La fenêtre publiée dans la littérature est plus large et moins nette que le chiffre rond vendu avec le test : environ 24 heures après de petites quantités, jusqu’à 130 après une forte consommation. La même revue rapporte des positifs dus à des bains de bouche contenant de l’éthanol et au gel hydroalcoolique, et note que 2.5 litres de bière sans alcool peuvent donner un EtG positif jusqu’à 20 heures. Si c’est un test qui vous amène ici, les questions utiles sont : quel test, quel seuil, et quelle fenêtre le laboratoire annonce-t-il lui-même.
Ces fenêtres décrivent les tests, pas vous. Elles viennent d’études publiées sur des groupes de personnes, et les résultats individuels varient plus qu’aucun calculateur ne peut le resserrer. Notre page de références complète, combien de temps l’alcool reste dans l’organisme, reprend chacune d’elles avec les sources en ligne.