Calculateur du lendemain : quand l’alcool part-il ?
L’alcool quitte le corps lentement, et une soirée déborde souvent sur le matin suivant. Indiquez ce que vous avez bu et l’heure de votre dernier verre, et ceci estime le moment où l’alcool a probablement quitté votre sang — sous forme de fourchette d’heures, parce que c’est ce que donne la recherche, et jamais comme un verdict sur la conduite.
de 8 h à 15 h après votre dernier verre à 11 h 30 de l’après-midi, pour 5.3 verres standard
À la règle du pouce d’un verre par heure, 5.3 verres standard font à eux seuls environ 5 heures de travail — et cette règle est l’extrémité rapide de la fourchette, pas son milieu.
C’est une estimation, pas une autorisation de conduire. Aucun calculateur ne peut vous dire que vous êtes sous une limite ni apte à conduire — la seule quantité d’alcool sans risque au volant, c’est zéro.
La page s’ouvre sur un exemple travaillé — quatre pintes, dernier verre à onze heures et demie du soir, au poids par défaut ci-dessous. Changez les verres et l’heure et il devient le vôtre.
Aucun calculateur ne peut vous autoriser à conduire, et celui-ci n’essaie pas.
C’est de l’arithmétique sur des moyennes de population. Il ne peut mesurer ni votre foie, ni vos médicaments, ni ce que vous avez mangé, ni votre altération, et ce n’est pas une défense lors d’un contrôle. L’altération commence bien en dessous de toutes les limites légales, et être sous une limite n’est pas la même chose qu’être apte. Le conseil de Drinkaware est la version honnête : évitez complètement l’alcool la veille d’un jour où vous devez conduire, et si vous n’êtes pas sûr, ne conduisez pas. Ce que dit la loi, pays par pays, est sur la page des limites d’alcool au volant.
Votre nuit, tirée jusqu’à l’après-midi
Dix-huit heures à partir de votre dernier verre, pour que les heures qui vous intéressent vraiment y soient toujours. Rien ici n’est dessiné dans le vert du chantier : aucune partie de ceci n’est une mesure sur laquelle vous pouvez agir.
Les deux bords sont la même nuit à deux vitesses d’élimination publiées. Cet écart n’est pas de la négligence — c’est la largeur honnête de la réponse, et une page qui imprimerait à la place une seule heure bien assurée se tromperait plus souvent, et plus discrètement.
Le matin, heure par heure
Chaque heure prise à sa première arrivée après votre dernier verre. Aucune ligne n’est un feu vert : le troisième état est l’estimation qui s’épuise, ce qui n’est pas la même chose que de n’avoir plus rien dans le sang.
| Matin | Heures depuis votre dernier verre | Ce que dit l’estimation |
|---|---|---|
| 5 h 00 du matin | 5 h 30 min | De l’alcool encore dans votre sang selon toutes les estimations de la fourchette. Encore en vous |
| 6 h 00 du matin | 6 h 30 min | De l’alcool encore dans votre sang selon toutes les estimations de la fourchette. Encore en vous |
| 7 h 00 du matin | 7 h 30 min | De l’alcool encore dans votre sang selon toutes les estimations de la fourchette. Encore en vous |
| 8 h 00 du matin | 8 h 30 min | Dans la largeur de l’estimation — à l’extrémité lente, il y a encore de l’alcool en vous. Dans la fourchette |
| 9 h 00 du matin | 9 h 30 min | Dans la largeur de l’estimation — à l’extrémité lente, il y a encore de l’alcool en vous. Dans la fourchette |
| 10 h 00 du matin | 10 h 30 min | Dans la largeur de l’estimation — à l’extrémité lente, il y a encore de l’alcool en vous. Dans la fourchette |
La gueule de bois est un indice à elle seule. Drinkaware le dit simplement : si vous vous réveillez avec, vous aurez presque certainement encore de l’alcool dans l’organisme. Combien de temps dure la gueule de bois elle-même est une autre question, et le calculateur de gueule de bois l’estime.
Qu’avez-vous bu ?
Chaque pastille ci-dessous imprime sa propre valeur en verres standard, calculée à partir de sa taille et de son degré plutôt que tapée à la main.
Touchez un verre pour l’ajouter. Touchez encore pour un deuxième.
Un verre standard américain, c’est 14 grammes d’alcool pur — la définition du NIAAA. Tout ce que vous ajoutez ici est converti dans cette unité.
Vous, et l’heure de votre dernier verre
- Chaque verre est compté comme déjà dans votre sang à l’heure où vous avez arrêté. Étalé sur une soirée, votre pic réel était plus bas, donc une longue soirée lente se termine plus tôt que ce qui est montré ici — l’erreur va dans le sens prudent, exprès.
- Votre foie élimine l’alcool à un rythme que vous ne pouvez pas changer. La fourchette physiologique publiée va de 10 à 35 mg par 100 mL de sang et par heure ; la bande dessinée ci-dessus va de 20 à 10, ce qui couvre la plupart des gens qui ne boivent pas beaucoup tous les jours. Les gros buveurs réguliers éliminent plus vite, entre 25 et 35.
- Un verre standard américain, c’est 14 grammes d’alcool pur. Le NHS place l’unité britannique à 10 ml ou 8 grammes, à peu près ce qu’un adulte moyen traite en une heure — donc « un verre par heure » est un plancher, et un verre de 14 grammes approche plutôt l’heure trois quarts.