Rebuild REBUILD
Nástroj zdarma · bez účtu

Limity alkoholu za volantem

Zákonný limit tam, kde jste, odhad toho, kam vás tato aritmetika řadí, a jak dlouho alkoholu doopravdy trvá, než odejde. Není to svolení k řízení.

Váš odhad BAC
0.055
Nad limitem tam, kde jste Limit – Česko: 0.000
Vždy od nuly do 0.20 BAC — osa se nikdy nepřeměřuje
Vy · 0.055
Pod limitem — což neznamená bez ovlivnění V rámci chyby této aritmetiky Na limitu nebo nad ním

Na zákonném limitu tam, kde jste, nebo nad ním. Neřiďte a nenechte se k tomu nikým přemluvit — toto číslo snižuje jedině čas. Nikdy se podle tohoto nástroje nerozhodujte, zda sednete za volant.

Zpět pod limitem za 3h 41min Podle tohoto odhadu už jste pod ním, což neznamená, že je řízení bezpečné nebo legální.
Zpět na nule za 3h 41min Při průměrné rychlosti odbourávání, se kterou nástroj počítá, asi 0.015% BAC za hodinu. Káva, jídlo, sprcha ani běh na tom nic nezmění.
Což je zhruba 11:13 odp. Podle hodin vašeho zařízení. Rychlost se u lidí liší, berte to tedy jako nejdřívější možný čas, ne jako odpověď.

Vaše údaje

Čtyři údaje a za nimi Widmarkova rovnice. Nevidí dalších dvanáct věcí, které skutečnou hodnotu posouvají.

Hmotnost
Zaokrouhlená hodnota stačí. Pár kil sem nebo tam posune odhad o několik tisícin — což je méně než rozdíl, kterému vám tato stránka radí nevěřit.
Biologické pohlaví
Určuje Widmarkův faktor r — 0.68 u mužů, 0.55 u žen — protože alkohol se rozptýlí v tělesné vodě a její podíl se liší.
Počet drinků 3 drinky
Jeden standardní nápoj je 12 oz piva, 5 oz vína nebo 1.5 oz destilátu (asi 355 ml, 150 ml, 45 ml). Velká sklenka vína se blíží dvěma a domácí nalití třem.
Doba pití 2 hodiny
Od prvního drinku po poslední, ne čas od chvíle, kdy jste přestali. Játra alkohol odbourávala celou dobu.
Vymazáno.

Co udělat místo toho

Všechny čtyři možnosti jsou levnější než ta nejlevnější verze té druhé cesty.

Sdílená jízda Jízdné je cena večera, ne příplatek.
Zavolané taxi Funguje i tam, kde aplikace ne, a bere hotovost.
Počkat Hodiny výše jsou jediné, co číslo snižuje.
Zůstat, kde jste Gauč znamená horší spánek a mnohem lepší ráno.

Limity alkoholu za volantem podle zemí

Hlavní celostátní limity. Pro začínající, profesionální a komerční řidiče ve většině těchto zemí platí nižší a zákony se mění — ověřte si aktuální pravidla tam, kde řídíte.

ZeměLimit BACPoznámky
Spojené státy 0.08% Utah: 0.05%. Profesionální řidiči: 0.04%. Pod 21 let: 0.00%
Spojené království 0.08% Skotsko: 0.05%
Austrálie 0.05% Žáci autoškoly / začínající řidiči: 0.00%
Kanada 0.08% Varovné pásmo 0.05–0.08
Německo 0.05% Začínající řidiči: 0.00%
Francie 0.05% Začínající řidiči: 0.02%
Japonsko 0.03% —
Norsko 0.02% —
Švédsko 0.02% —
Indie 0.03% —
Brazílie 0.00% Nulová tolerance
Rusko 0.03% —
Nový Zéland 0.05% Pod 20 let: 0.00%
Irsko 0.05% Profesionální řidiči: 0.02%
Dánsko 0.05% Začínající řidiči: 0.02%
Finsko 0.05% —
Česko 0.00% Nulová tolerance
Turecko 0.05% Osobní auta. Ostatní vozidla a začínající řidiči: 0.02%

Vystřízlivění: mýty a fakta

Šest věcí, kterým lidé věří, a co každá z nich doopravdy udělá s hladinou alkoholu v krvi.

Mýtus Káva vás probere z opilosti.
Co je pravda

Po kávě se můžete cítit čilejší, ale BAC nesníží ani nezmenší ovlivnění. Budete jen opilí a čilí.

Mýtus Studená sprcha vás probere z opilosti.
Co je pravda

Studená voda vás může na chvíli šokem probrat, ale BAC zůstane přesně stejné. Alkohol odbourá jen čas.

Mýtus Jídlo po pití alkohol vstřebá.
Co je pravda

Jídlo před pitím zpomalí vstřebávání, ale jídlo potom BAC nesníží. Alkohol už je v krevním oběhu.

Mýtus Zvracením se alkoholu zbavíte.
Co je pravda

Většina alkoholu se vstřebá do 20 minut. Zvracení odstraní jen to, co je ještě v žaludku, ne to, co už je v krvi.

Mýtus Cvičení a pocení alkohol spálí.
Co je pravda

Potem a dechem odejde jen asi 5% alkoholu. Játra odvedou 95% práce stálou rychlostí zhruba 0.015% BAC za hodinu.

Mýtus Když se z toho vyspíte, ráno je řízení v pořádku.
Co je pravda

Pokud jste pili hodně, můžete být ráno stále nad zákonným limitem. Mnoho zadržení za řízení pod vlivem alkoholu se odehraje právě ráno po.

Jak se to počítá

Odhad BAC vychází z Widmarkovy rovnice (tělesná hmotnost, biologické pohlaví, gramy vypitého čistého alkoholu, uplynulé hodiny a průměrná rychlost odbourávání asi 0.015% BAC za hodinu). Zákonné limity v přehledové tabulce jsou hlavní celostátní limity a nezohledňují nižší limity pro začínající, profesionální a komerční řidiče ani místní odchylky. Zákony se mění — vždy si ověřte aktuální pravidla země, ve které řídíte.

Zdroje

Naše redakční zásady vysvětlují, jak se tyto nástroje a články zkoumají a udržují aktuální.

Proč na tom záleží

Vyvrácené mýty o vystřízlivění

Na ovlivnění alkoholem je nejnebezpečnější to, jak normálně se můžete cítit, i když jste výrazně nad zákonným limitem. Mozek je první orgán, který alkohol zasáhne, takže schopnost posoudit vlastní ovlivnění je narušená už od prvního drinku.

Žádné zkratky neexistují. Káva, studená sprcha, cvičení, jídlo ani čerstvý vzduch hladinu alkoholu v krvi nesníží. Funguje jen čas. Játra odbourávají alkohol stálou rychlostí přibližně 0.015% BAC za hodinu — zhruba jeden standardní nápoj za hodinu — a nic to neurychlí.

„Vyspat se z toho“ je obzvlášť zrádné. Po vydatném večeru můžete být nad zákonným limitem ještě hluboko do následujícího rána. Pokud jste do půlnoci vypili 10 drinků, můžete být ovlivnění ještě druhý den v poledne. Kalkulačka „ráno po“ to vykreslí hodinu po hodině od chvíle, kdy jste přestali — ne jako verdikt, ten vám nedá nic, ale aby velikost toho přesahu byla na stránce, a ne jen ve vaší hlavě.

Zákony o alkoholu za volantem podle zemí

Zákonné limity BAC se po světě dramaticky liší. Spojené státy a Spojené království mají limit 0.08%, jeden z nejvyšších ve vyspělém světě. Většina Evropy, Austrálie a Nového Zélandu používá 0.05%, zatímco skandinávské země uplatňují limity až 0.02%.

Několik zemí uplatňuje nulovou toleranci. Brazílie, Maďarsko, Česko a mnoho zemí Blízkého východu stanovuje zákonný limit na 0.00%. Mnoho zemí má také přísnější limity pro začínající, profesionální a mladé řidiče.

Tresty sahají od pokut a zákazu řízení po povinné odnětí svobody. V některých jurisdikcích znamená odsouzení za řízení pod vlivem alkoholu trvalý záznam v rejstříku trestů. Mnoho zemí vám vozidlo zabaví na místě.

Bez ohledu na zákonný limit vaší země začíná ovlivnění hluboko pod jakoukoli zákonnou hranicí. Studie ukazují měřitelné zhoršení reakční doby a rozdělené pozornosti už při BAC 0.02%. Nejbezpečnější BAC pro řízení je vždy 0.00%.

Otázky a odpovědi

Časté dotazy

Jaký je zákonný limit alkoholu za volantem?
Ve většině států USA je zákonný limit 0.08% BAC. Pro profesionální řidiče je to 0.04%. Ve Spojeném království, ve Skotsku a v mnoha dalších zemích je limit 0.05%. Některé země uplatňují nulovou toleranci.
Kolik drinků si můžu dát a pořád řídit?
Neexistuje žádná bezpečná obecná odpověď. BAC závisí na vaší hmotnosti, pohlaví, na tom, jak rychle jste pili a jestli jste jedli. Nejbezpečnější odpověď zní: pokud jste pili, neřiďte.
Jak dlouho mám po pití počkat, než pojedu?
Tělo odbourává alkohol rychlostí asi 0.015% BAC za hodinu. Jako hrubé vodítko počkejte aspoň 1 hodinu na každý vypitý standardní nápoj a k tomu hodinu navíc pro jistotu. Metabolismus se ale mezi lidmi výrazně liší.
Pomůže káva nebo jídlo vystřízlivět rychleji?
Ne. Nic neurychlí odbourávání alkoholu — ani káva, ani jídlo, ani studená sprcha, ani pohyb. BAC snižuje jen čas. Po kávě se můžete cítit čilejší, ale vaše BAC i ovlivnění zůstávají stejné.

Kalkulačka promile

Odhad hladiny alkoholu v krvi z toho, co jste vypili, vaší hmotnosti a hodin od té doby. Nikdy test pro řízení.

Kalkulačka jednotek alkoholu

Jakýkoli nápoj převedený na jednotky vaší země, se standardním nápojem a doporučením 20 zemí vedle sebe.

Kolik vás pití doopravdy stojí

Kolik vás rok současného pití stojí v penězích, hodinách a kaloriích, podle toho, kolik skutečně pijete.

Jděte víc do hloubky

science · 9 min čtení

Jak alkohol působí na mozek: co se v něm doopravdy děje

Alkohol působí na prefrontální kůru, hipokampus, mozeček i dopaminový systém. Srozumitelně o tom, co se v mozku při pití doopravdy děje.

 science · 8 min čtení

Jak vzniká tolerance na alkohol — a proč je to problém

Tolerance na alkohol není jen potřeba vypít víc pro stejný účinek — je to měřitelná změna mozku. Jak vzniká a proč signalizuje rostoucí riziko.

 sobriety life · 7 min čtení

Večírky bez alkoholu: jak si je opravdu užít

Večírek bez alkoholu nemusí být trapný. Praktické tipy, jak zvládat společenské akce i tlak okolí a jak se bez pití opravdu dobře bavit.

Sledujte svou hladinu alkoholu v krvi v reálném čase s Rebuild

Zaznamenávejte drinky a podívejte se na odhad, kdy by měl být alkohol pryč. Odhad, nikdy zelená k řízení.

Stáhněte si v App Store Nyní na Google Play

Zdarma k používání — bez nutnosti účtu