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酒驾标准计算器

你所在地的法定标准,这套算法估算出的你的位置,以及酒精实际需要多久才能离开身体。它不是开车的许可。

你的估算 BAC
0.055
超过你所在地的标准 中国 的标准是 0.020
始终是从零到 0.20 BAC — 刻度永远不会重新缩放
你 · 0.055
低于标准 — 不等于没有受损 在这套算法的误差范围内 达到或超过标准

达到或超过你所在地的法定标准。不要开车,也不要让任何人说服你开车 — 唯一能让这个数字降下来的只有时间。永远不要用这个工具来决定是否开车。

回到标准以下还需 2 小时 21 分钟 按这个估算,你已经低于标准,但这不等于开车是安全或合法的。
回到零还需 3 小时 41 分钟 按这个工具假设的平均清除速度,约每小时 0.015% BAC。咖啡、食物、洗澡和跑步都改变不了它。
大约在 5:04 下午 按你设备上的时钟。每个人的清除速度不同,所以把它当作最早的时间,而不是答案。

你的信息

四项输入,背后的算法是 Widmark 公式。它看不到其他十几样会影响真实读数的因素。

体重
填个整数就行。多或少一英石(约 6 公斤),估算值只会变动千分之几 — 比这个页面叫你不要相信的那个差距还小。
生理性别
这决定了 Widmark 公式的 r 系数 — 男性 0.68,女性 0.55 — 因为酒精分布在身体的水分中,而水分所占的比例不同。
杯数 3 杯
一标准杯是 12 盎司(约 355 毫升)啤酒、5 盎司(约 150 毫升)葡萄酒或 1.5 盎司(约 44 毫升)烈酒。一大杯葡萄酒接近两杯,在家自己倒的一杯接近三杯。
喝酒持续的时间 2 小时
从第一杯到最后一杯的时间,而不是停下来之后过了多久。整个过程中,你的肝脏一直在清除酒精。
已清除。

换个办法

这四个办法,都比另一种选择最便宜的后果还要便宜。

叫网约车 车费是这个晚上的一部分开销,不是额外的花费。
打电话叫出租车 在叫车 app 不管用的地方也能叫到,还收现金。
等它过去 上面的时钟是唯一能让这个数字降下来的东西。
留在原地 睡沙发会让这一晚睡得差一点,但第二天早上会好得多。

各国酒驾标准

各国通行的全国标准。在其中大多数地方,新手、职业和商业驾驶员适用更低的标准,而且法律会变 — 请查看你开车所在地的现行规定。

国家BAC 标准备注
美国 0.08% 犹他州:0.05%。商业驾驶员:0.04%。21 岁以下:0.00%
英国 0.08% 苏格兰:0.05%
澳大利亚 0.05% 学习驾照/P 牌驾照:0.00%
加拿大 0.08% 警告区间 0.05–0.08
德国 0.05% 新手:0.00%
法国 0.05% 新手:0.02%
日本 0.03% —
挪威 0.02% —
瑞典 0.02% —
印度 0.03% —
巴西 0.00% 零容忍
俄罗斯 0.03% —
新西兰 0.05% 20 岁以下:0.00%
爱尔兰 0.05% 职业驾驶员:0.02%
丹麦 0.05% 新手:0.02%
芬兰 0.05% —
捷克 0.00% 零容忍
土耳其 0.05% 私家车。其他车辆和新手:0.02%
乌克兰 0.02% —
中国 0.02% 0.08% 及以上为醉酒驾车,属刑事犯罪
越南 0.00% 零容忍。摩托车和自行车也一样

醒酒:误区与事实

大家相信的六件事,以及每一件对血液酒精读数实际有什么作用。

误区 咖啡能醒酒。
事实

咖啡可能让你感觉更清醒,但它不会降低你的 BAC,也不会减轻受损程度。你只会变成一个清醒的醉汉。

误区 冲个冷水澡就能醒酒。
事实

冷水可能让你暂时一激灵清醒过来,但你的 BAC 完全不变。只有时间能代谢酒精。

误区 喝酒后吃东西能吸收掉酒精。
事实

喝酒前吃东西能减慢吸收,但喝完再吃不会降低你的 BAC。酒精已经进入你的血液了。

误区 吐出来就能把酒精排掉。
事实

大部分酒精在 20 分钟内就被吸收了。呕吐只能排出还留在胃里的,排不掉已经进入血液的。

误区 运动出汗能把酒精消耗掉。
事实

只有约 5% 的酒精通过汗液和呼吸排出。其余 95% 由肝脏以大约每小时 0.015% BAC 的固定速度处理。

误区 睡一觉醒来,早上开车就没问题了。
事实

如果你喝了很多,第二天早上可能仍然超过法定标准。很多酒驾被查的情况,都发生在第二天早上。


计算方法

估算的 BAC 来自 Widmark 公式(体重、生理性别、摄入的纯酒精克数、经过的小时数,以及每小时约 0.015% BAC 的平均清除速度)。参考表中的法定标准是各国通行的全国标准,没有列出适用于新手、职业和商业驾驶员的更低标准,也没有列出地方差异。法律会变——务必查看你开车所在国家的现行规定。

来源

我们的编辑方针 说明了这些工具和文章是如何研究并保持更新的。

为什么这很重要

醒酒误区大揭秘

酒精造成的受损最危险的地方在于:即使已经大大超过法定标准,你仍可能感觉很正常。大脑是最先受影响的器官,这意味着从第一杯开始,你判断自己受损程度的能力就已经打了折扣。

没有捷径。咖啡、冷水澡、运动、食物和新鲜空气都不会降低你的血液酒精浓度。只有时间有用。肝脏以大约每小时 0.015% BAC 的固定速度代谢酒精 — 大约每小时一标准杯 — 没有什么能让它加快。

“睡一觉就好了”尤其具有欺骗性。一晚上大量喝酒,可能让你到第二天早上很晚还超过法定标准。如果你喝了 10 杯、午夜才停,第二天中午你可能仍处于受损状态。次日酒精残留计算器会从你停下的时间起逐小时把它画出来 — 不是为了给出结论,因为什么都给不了你结论,而是为了让这段残留有多长摆在页面上,而不只是在你脑子里。

各国酒驾法律

世界各地的法定 BAC 标准差别很大。美国和英国把标准定在 0.08%,是发达国家中最高的之一。欧洲、澳大利亚和新西兰的大部分地区采用 0.05%,而北欧国家的标准低至 0.02%。

有几个国家实行零容忍政策。巴西、匈牙利、捷克以及很多中东国家把法定标准定为 0.00%。很多国家还对新手驾驶员、商业驾驶员和年轻驾驶员实行更严格的标准。

处罚从罚款、吊销驾照到强制入狱不等。在一些司法管辖区,酒驾定罪会留下永久的犯罪记录。很多国家会当场扣押你的车辆。

无论你所在国家的法定标准是多少,受损都远在任何法定阈值之下就已开始。研究显示,BAC 低至 0.02% 时,反应时间和分配注意力的能力就已出现可测量的受损。开车时最安全的 BAC 永远是 0.00%。

有问有答

常见问题

法定的酒驾标准是多少?
在美国大多数州,法定标准是 0.08% BAC。商业驾驶员是 0.04%。英格兰、威尔士和北爱尔兰也用 0.08%;苏格兰和其他很多国家用 0.05%。有些国家实行零容忍政策。
喝几杯之后还能开车?
没有一个普遍适用的安全答案。BAC 取决于你的体重、性别、喝得多快,以及有没有吃东西。最安全的答案是:只要喝了酒,就不要开车。
喝酒后应该等多久再开车?
身体清除酒精的速度约为每小时 0.015% BAC。粗略来说,每喝一标准杯至少等 1 小时,再额外加一小时以保安全。但每个人的代谢差别很大。
咖啡或食物能帮我更快醒酒吗?
不能。没有什么能加快酒精代谢——咖啡不能,食物不能,冷水澡不能,运动也不能。只有时间能降低你的 BAC。咖啡可能让你感觉更清醒,但你的 BAC 和受损程度不会变。

血液酒精浓度计算器

根据你喝了什么、你的体重和经过的小时数估算血液酒精浓度。永远不是开车前的测试。

标准杯计算器

把任何饮品换算成你所在国家的单位,并列出 23 个国家的标准杯和饮酒指南。

喝酒的真实代价

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