Milníky střízlivosti
Lidé si připomínají první den, týden, 30, 60, 90 a 100 dní, 180, rok, 500 dní, 1000 — a pak samotné datum, každý rok. Zadejte den posledního drinku a každý z nich dostane kalendářní datum.
Vaše milníky s daty
Počítáno od 15. října 2026.
| Milník | Datum | Dny | Karta |
|---|---|---|---|
| První den | 16. října 2026 · další | 1 | Otevřít |
| 1 týden | 22. října 2026 | 7 | Otevřít |
| 30 dní | 14. listopadu 2026 | 30 | Otevřít |
| 60 dní | 14. prosince 2026 | 60 | Otevřít |
| 90 dní | 13. ledna 2027 | 90 | Otevřít |
| 100 dní | 23. ledna 2027 | 100 | Otevřít |
| 180 dní | 13. dubna 2027 | 180 | Otevřít |
| 1 rok | 15. října 2027 | 365 | Otevřít |
| 500 dní | 27. února 2028 | 500 | Otevřít |
| 2 roky | 15. října 2028 | 731 | Otevřít |
| 1000 dní | 11. července 2029 | 1000 | Otevřít |
| 3 roky | 15. října 2029 | 1096 | Otevřít |
| 4 roky | 15. října 2030 | 1461 | Otevřít |
| 5 let | 15. října 2031 | 1826 | Otevřít |
| 6 let | 15. října 2032 | 2192 | Otevřít |
| 7 let | 15. října 2033 | 2557 | Otevřít |
| 8 let | 15. října 2034 | 2922 | Otevřít |
| 9 let | 15. října 2035 | 3287 | Otevřít |
| 10 let | 15. října 2036 | 3653 | Otevřít |
Soubor do kalendáře
Každý milník jako celodenní událost, plus vaše výročí pro každý z příštích deseti let. Čte ho Kalendář Apple, Kalendář Google i Outlook. Stáhněte si ho znovu, kdykoli chcete — události se aktualizují, nezdvojí.
Stáhnout soubor do kalendářeObyčejný soubor .ics. Žádná událost neříká nic o vašem těle: událost v kalendáři přežije stránku, která ji napsala, a jakmile je v telefonu, nedá se opravit.
Karta milníku
Jedna příčka, nakreslená velká: milník, datum, na které připadne, a nic dalšího. Otevřete ji z tabulky výše, udělejte snímek obrazovky a pošlete ji tomu, komu byste to řekli.
Každá karta má vlastní adresu a ta nese vaše datum — takže odkaz ukáže správnou kartu, i když ho otevře někdo jiný.
Dejte si to na vlastní stránku
Pokud píšete o zotavení, tohle jsou tři nejbližší milníky a jejich data, v rozměru pro postranní panel. Vložte oba řádky: rámeček je widget a odkaz pod ním říká čtenáři, odkud pochází.
Odkaz patří mimo rámeček. Stránka uvnitř iframu nic nepředává, takže počítá se viditelný řádek pod ním.
Proč si je lidé připomínají
Protože dny splývají a protože práce je neviditelná. Nikdo jiný nevidí páteční večer strávený doma ani chuť na alkohol, kterou jste ustáli, takže datum je jediná věc, díky které se jejich váha sečte v něco, na co můžete ukázat. Dvanáctikrokové skupiny v těchto intervalech už desítky let rozdávají žetony a mince a léčebné programy a aplikace tyto intervaly od nich převzaly.
Žádný oficiální žebříček neexistuje. Příčky na této stránce jsou ty, které lidé skutečně vyslovují nahlas, a jedna z nich — týden — je dost krátká, aby se dala dosáhnout odkudkoli. Náš průvodce milníky, které stojí za oslavu, popisuje, co lidé dělají, když některý přijde, a článek jak vypadá 100 dní sleduje jeden z nich podrobněji.
Co se za stejnou dobu děje v těle, je jiná otázka s odpověďmi podloženými zdroji: časová osa střízlivosti rozkládá okna obnovy podle důkazů pro každé z nich. Tato stránka počítá dny a vypisuje data a záměrně netvrdí nic dalšího.
Pokud chcete počet běžící živě místo seznamu dat, počítadlo dní střízlivosti je stejný žebříček s hodinami. Certifikát střízlivosti vytiskne kterýkoli dosažený milník na list, který stojí za zarámování.