Certificado de sobriedade
Um certificado para imprimir para qualquer marco de sobriedade: 24 horas, uma semana, 30, 60 ou 90 dias, 180 dias, um ano ou vinte. Coloque a data de sobriedade e um primeiro nome, depois imprima em A4 ou Carta ou salve como imagem.
1 ano, alcançado em 29 de setembro de 2026.
Abre o certificado numa página própria, na horizontal para A4. Imprima em 100% numa folha só.
A imagem
O mesmo certificado desenhado como imagem, 1200 por 630, para uma mensagem ou um post. Também é o que um chat ou um feed mostra quando o link é colado.
O que vai no certificado
Um nome, o marco, a data em que a contagem começou e a data em que ele foi alcançado, e uma linha para assinar. Os marcos são a escada que as páginas do contador de sobriedade e de marcos sem álcool desenham, contados do mesmo jeito, então a data no papel é a data nessas páginas.
O selo no pé da folha é essa escada desenhada como um anel: um ponto para cada marco, preenchido em latão até o que este certificado marca.
Nada no certificado diz algo sobre o corpo. O que muda nessas mesmas semanas e meses é outra pergunta, com respostas com fontes, e a linha do tempo dos benefícios da sobriedade traz essas respostas. Nosso guia sobre os marcos que merecem comemoração tem ideias para o dia.
É uma lembrança, não um registro que alguém conferiu. Para tribunal, liberdade condicional ou empregador, o programa que acompanha você emite o dele.