Alkol bağımlısı mıyım? Öz değerlendirme
Alkolle ilişkini anlamana yardım etmek için WHO AUDIT çerçevesine dayanan, 10 soruluk bir değerlendirme. Yaklaşık 2 dakika sürer, kayıt gerekmez.
Bu değerlendirme WHO AUDIT çerçevesine dayanır. Klinik bir teşhis değildir. İçme alışkanlığın seni endişelendiriyorsa bir doktorla konuş.
Vaktin az mı? AUDIT-C kısa tarama bu soruların ilk üçüdür ve tek başına 12 üzerinden puanlanır.
Ne sıklıkla alkol içeren bir içki içersin?
İçki içtiğin tipik bir günde alkol içeren kaç içki içersin?
Bir seferde altı ya da daha fazla içkiyi ne sıklıkla içersin?
Son bir yılda, içmeye başladıktan sonra duramadığını ne sıklıkla fark ettin?
Son bir yılda, içki yüzünden normalde senden beklenen şeyleri ne sıklıkla yapamadın?
Son bir yılda, ağır bir içme seansından sonra kendine gelmek için sabah ilk iş bir içkiye ne sıklıkla ihtiyaç duydun?
Son bir yılda, içtikten sonra ne sıklıkla suçluluk ya da pişmanlık hissettin?
Son bir yılda, içki yüzünden önceki gece ne olduğunu ne sıklıkla hatırlayamadın?
Senin içmen yüzünden sen ya da bir başkası yaralandı mı?
Bir akraban, arkadaşın, doktorun ya da başka bir sağlık çalışanı içme alışkanlığın için endişelendi mi ya da azaltmanı önerdi mi?
Bu ne anlama geliyor
Önerilen sonraki adımlar
SAMHSA Ulusal Yardım Hattı
Ücretsiz, gizli, 7/24 tedavi yönlendirme ve bilgi hizmeti.
1-800-662-4357Haftanın 7 günü, günün 24 saati ulaşılabilir.
Bu bir tarama aracıdır, teşhis değildir. Alkol kullanım bozukluğunu yalnızca yetkin bir sağlık profesyoneli teşhis edebilir. Kriz içindeysen 112'yi ara ya da en yakın acil servise git.
AUDIT puanları nasıl okunur
Bir klinisyenin kullandığı aynı dört bant; anketi yapsan da yapmasan da tablonun tamamı burada.
| Puan | AUDIT'in verdiği ad | Genellikle ne anlama gelir |
|---|---|---|
| 0–7 | Düşük riskli içme | Yanıtlarda zarara işaret eden bir şey yok. Düşük risk, risk yok demek değildir ve anket yalnızca son bir yılı sorar. |
| 8–15 | Riskli içme | Henüz bir zarar vermemiş olsa bile ileride zarar olasılığını artıran bir örüntü. Küçük değişikliklerin en çok işe yaradığı bant budur. |
| 16–19 | Zararlı içme | Şimdiden bir bedeli olan içme — sağlık, iş, uyku ya da insanlar. Bir karardan çok bir doktorla konuşmaya değer. |
| 20–40 | Olası bağımlılık | Bir klinisyenin yakından bakacağı örüntü. Sana uyuyorsa tek başına birden bırakma: alkol yoksunluğu tehlikeli olabilen az sayıdaki yoksunluktan biridir ve ilk adım bir doktordur. |