Zebra striping-tracker
Varva alkoholhaltiga och alkoholfria drinkar, en mot en. Tryck vid varje runda, håll randen, se drinkarna du undvek.
En mot en. Det är hela metoden.
En alkoholhaltig drink, sedan en alkoholfri, sedan om igen. Gör det genom en kväll och kvällen ser ut så här:
Det är randen. Håller du den går du hem med ungefär hälften av drinkarna — samma plats, samma bord, samma timmar, samma sällskap.
Trackern räknar tryckningar, så den behöver JavaScript. Metoden ovan fungerar utan: en mot en, hela kvällen.
Gratis, ingen registrering. Dina tryckningar sparas i den här webbläsaren.
Dina kvällar hittills
De 10 senaste tillfällena sparas här. Äldre kvällar faller av listan, och totalen för undvikna fortsätter räkna.
Inget loggat än. Tryck på den runda som landar i handen först.
Randandel är hur stor del av dina alkoholhaltiga drinkar som följdes av en alkoholfri. Undvikna räknar dina alkoholfria rundor — en för varje drink de stod i stället för.
Undvikna drinkar räknar dina alkoholfria rundor. Metoden utgår från att var och en ersatte en drink du annars hade beställt — det är ett antagande, inte en mätning.
En kväll på 1:1 halverar intaget utan att du lämnar rummet.